Этап ориентирован на развитие тенниса с упором на прочные технические основы, реальную тактическую подготовку и ориентацию на соревнования.

🎯 Основные цели:

• Идеальная обязательная техника: удар с отскоком от земли, удар с бэкхенда, удары с лета, подача и передвижение по корту.
• Введение в продвинутую тактическую подготовку: игровые паттерны и контроль ритма.
• Специфическая физическая подготовка: скорость, функциональная сила и выносливость.
• Развитие умственных способностей: концентрация, дисциплина и сила.

Форматы программы:

👉 Групповые занятия: продолжительность 2-4 часа в день, с переменной частотой (от 2 до 5 дней в неделю) в соответствии с тренировочным планом.

⭐️ Индивидуальные уроки: персонализированная подготовка к турнирам.

Физическая подготовка (по желанию): групповые или индивидуальные тренировки.

Ключевые отличия: строгая система, комплексный подход и переход к программам юниорских соревнований.