Гибридная программа: персональный тренер и диетолог.

📍МАЙАМИ, ФЛОРИДА • 💻ОНЛАЙН

Вы ищете персонального тренера и диетолога, которые помогут вам добиться реальных, долгосрочных результатов без эффекта отскока?

СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ

  • 100% индивидуальные планы

    Разработано с учетом ваших целей, уровня физической подготовки и образа жизни.

  • Реальные и устойчивые результаты

    Снизьте уровень жира, нарастите мышечную массу и улучшите свое здоровье в долгосрочной перспективе.

  • Тренируйтесь где хотите

    Варианты занятий в спортзале, на открытом воздухе или дома.

  • Профессиональная поддержка

    Сертифицированные тренеры, которые шаг за шагом будут вас сопровождать.

Комплексное и устойчивое благополучие

Чего вы добьетесь с помощью этой программы?

  • Снизьте уровень жира в организме и приблизьтесь к своему здоровому весу.
  • Сбросьте вес без экстремальных диет и искусственных средств.
  • Приведите свое тело в тонус постепенно и естественным путем.
  • Сформируйте новые привычки в еде и тренировках.
  • Улучшите свою самооценку, уровень энергии и самочувствие в повседневной жизни.
Мне интересно

Экспертная поддержка для достижения долгосрочных результатов

Что делает эту программу уникальной?

Гибридная программа
Сочетайте очные занятия в Майами с дистанционным обучением. Тренируйтесь и следуйте своему плану, где бы вы ни находились, без перерывов.

Комплексный и структурированный
Этот набор сочетает в себе лучшие аспекты персонализированного питания и тренировок под руководством инструктора, и организован в два этапа:

Мне интересно

Восстановите свой организм естественным путем

Почему стоит выбрать именно нас?

Достигайте своих целей:

  • Без химической обработки
  • Чудодейственных диет не существует.
  • Без инъекций
  • Отсутствует эффект отскока
  • С естественными, измеримыми и устойчивыми результатами.
Мне интересно

  • Примечание: Для достижения наилучших результатов мы рекомендуем дополнять эти тренировочные программы нашими индивидуальными планами питания.

Этапы

  • Этап 1 – Изменения (Продолжительность: 4 месяца)

    • Еженедельные очные занятия (от 30 до 60 минут) с вашим тренером и диетологом.
    • План здорового питания, разработанный с учетом ваших целей.
    • Персонализированные программы тренировок для дома или спортзала.
    • Стратегии контроля тревожности и улучшения отношений с едой.
    • Полезные и простые в приготовлении рецепты.

    Цель: Начать вашу физическую и умственную трансформацию с помощью эффективных и устойчивых привычек.

    Мне интересно 

  • Этап 2 – Техническое обслуживание или модернизация

    • Ежемесячные очные встречи для последующего наблюдения.
    • Оценка веса, замеров и процента жировой массы тела.
    • Новые планы питания, разработанные с учетом вашего прогресса.
    • Постоянная поддержка для поддержания вашего нового здорового образа жизни.
    Мне интересно 

Часто задаваемые вопросы

Необходим ли мне предыдущий опыт?

Нет. У нас есть программы от начального до продвинутого уровня.

Сколько раз в неделю мне следует тренироваться?

По крайней мере, одно занятие с тренером. Остальное зависит от вас. Мы вас направим.

Следует ли мне придерживаться плана питания?

Да. Для достижения видимых и устойчивых результатов мы всегда сочетаем тренировки с нашими индивидуально разработанными программами питания.

Сколько времени потребуется, чтобы увидеть результаты?

Это зависит от исходного уровня подготовки и уровня вовлеченности, но обычно наши студенты замечают изменения в течение первых 3-4 недель, при условии, что программа выполняется в полном объеме.

Давайте поговорим!